Twój Kot tego nie potrafi, Twój Pies też.
Piotr Ciesielski
Ludzie potrafią coś, czego zwierzęta nie mogą
Mogą poświęcić się dziś, wiedząc, że przyniesie to pozytywne efekty w przyszłości.
Twój kot tego nie potrafi. Twój pies też nie.
𝗔𝗹𝗲 𝗧𝘆 – 𝘁𝗮𝗸. Oto 4 podstawowe zmiany, które wprowadziłem do swojego życia - ty też możesz. Wysil się w końcu:
- Zmiana nastawienia
- Zmiana myślenia
- Zmiana postrzegania lenistwa
- Zmiana nawyków
1. Zmiana nastawienia
Co robisz, gdy boli Cię głowa?
Narzekasz i sięgasz po tabletkę? Nie!
Są trzy główne powody bólu głowy:
🔹 Uderzenie
🔹 Brak odpowiedniej ilości wody
🔹 Zmęczenie
Tabletka to tylko chwilowa iluzja poprawy. Zacznij od podstaw:
💧 Wypij wodę – odwodnienie to częsta przyczyna bólu głowy.
😴 Odpocznij – jeśli woda nie pomaga, może potrzebujesz krótkiej drzemki.
🚶 Idź na spacer – przewietrz głowę, dotlenij organizm.
2. Twój sposób myślenia kształtuje Twoją rzeczywistość
Myślisz, że masz zbyt wiele na głowie? Że wszystko Cię przytłacza?
Jeśli tak myślisz, to tak właśnie będzie.
Zmiana perspektywy jest kluczowa. Nie znasz tego powiedzenia?
„Jak zjeść słonia?”
➡ Kawałek po kawałku.
Tak samo jest z obowiązkami i problemami.
Podziel je na mniejsze kroki, zrób listę i działaj.
3. Nie jesteś leniwy – jesteś zagubiony
Lenistwo łatwo sobie wytłumaczyć.
Dlaczego nic nie robisz?
Myślisz, że to przez lenistwo? Nie.
Po prostu nie wiesz, co masz robić. A to Cię przygnębia.
Masz w sobie energię – potrzebujesz tylko celu i motywacji na start.
4. Pracujesz nad swoimi marzeniami tylko wtedy, gdy masz dobry nastrój
„You are not tired when you are winning. You are tired when you are losing.”
(Nie jesteś zmęczony, gdy wygrywasz. Jesteś zmęczony, kiedy przegrywasz.)
🔹 Dyscyplina sprawia, że zmęczenie przestaje mieć znaczenie.
🔹 Dyscyplina pozwala Ci działać, niezależnie od samopoczucia.
🔹 Dyscyplina daje efekty – a efekty sprawiają, że zaczynasz czuć, że wygrywasz.
A kiedy zaczynasz wygrywać… przestajesz myśleć o tym, jak się czujesz.